Þegar bólusettir Bandaríkjamenn fóru að taka af sér grímurnar á almannafæri skiptu sumir yfir í að nota mismunandi gerðir af grímum heima í von um að fá betri húð.
LED andlitsgrímur verða sífellt vinsælli, þökk sé hype frægra manna um notkun LED andlitsgríma á samfélagsmiðlum og almennri leit að meiri ljóma eftir þrýsting heimsfaraldursins. Búist er við að þessi tæki gegni hlutverki við að meðhöndla unglingabólur og bæta fínar línur með „ljósameðferð“.
Dr. Matthew Avram, forstöðumaður húðskurðlækningadeildar og yfirmaður húðleysis- og fegurðarmiðstöðvar Massachusetts General Hospital í Boston, sagði að margir hugsanlegir kaupendur hefðu fengið áhuga eftir heilan dag af myndbandsráðstefnum.
„Fólk sér andlit sín í Zoom símtölum og FaceTime símtölum. Þeim líkar ekki útlitið og þeir eru virkari að eignast tæki en nokkru sinni fyrr,“ sagði Avram í dag.
„Þetta er auðveld leið til að líða eins og þú sért að leysa vandamál. Vandamálið er að ef þú skilur ekki raunverulega virkni þessara tækja gætirðu eytt miklum peningum án þess að fá miklar umbætur.“
LED stendur fyrir ljósdíóða - tækni þróuð fyrir tilraun NASA um vöxt geimplantna.
Það notar mun minni orku en leysir til að breyta húðinni. Rannsóknir hafa sýnt að LED ljósameðferð getur „mjög stuðlað að náttúrulegu sáragræðsluferli“ og er „hvetjandi fyrir röð læknisfræðilegra og snyrtilegra sjúkdóma í húðsjúkdómum.
Dr. Pooja Sodha, forstöðumaður Center for Laser and Aesthetic Dermatology hjá GW Medical Faculty Associates, sagði að LED meðferð hafi verið samþykkt af bandarísku matvæla- og lyfjaeftirlitinu til meðferðar á endurteknum andlitsherpes simplex eða kuldasárum og herpes zoster (ristill). ). Washington DC
American Academy of Dermatology benti á að grímur sem seldar eru til heimanotkunar eru ekki eins áhrifaríkar og grímur á skrifstofu húðsjúkdómalæknis. Engu að síður, sagði Sodha, gera þægindi, næði og hagkvæmni heimanotkunar þau oft að aðlaðandi valkost.
Þeir geta verið notaðir til að lýsa andlitið með bláu ljósi til að meðhöndla unglingabólur; eða rautt ljós sem kemst dýpra í gegn öldrun; eða bæði.
„Blát ljós getur í raun miðað við bakteríur sem framleiða unglingabólur í húðinni,“ sagði Dr. Mona Gohara, löggiltur húðsjúkdómafræðingur í Connecticut.
Með því að nota rautt ljós er (er) verið að flytja varmaorku til að breyta húðinni. Í þessu tilfelli eykur það framleiðslu kollagens,“ benti hún á.
Avram benti á að blátt ljós gæti hjálpað til við að bæta unglingabólur, en mörg staðbundin lyf sem eru laus við búðarborð hafa fleiri vísbendingar um virkni en LED tæki. Hins vegar, ef einhver er að leita að annarri meðferð við unglingabólur, þá er ekkert athugavert við að nota LED ljós, bætti hann við. Gohara telur að þessar grímur „bæti smá styrk við unglingabólurkornin sem þegar eru til.
Ef þú vilt bara bæta fegurðaráhrifin, eins og að láta húðina líta yngri út, ekki búast við stórkostlegum árangri.
„Hvað varðar fyrirbyggjandi öldrun, ef það er einhver áhrif, þá verður það í besta falli í meðallagi í langan tíma,“ sagði Avram.
„Ef fólk sér einhverja bata gæti það tekið eftir því að áferðin og húðliturinn gæti hafa batnað og roði gæti minnkað aðeins. En venjulega eru þessar endurbætur (ef einhverjar) mjög lúmskar og ekki alltaf auðvelt að hafa áhrif á þær. Finndu.”
Gohara benti á að LED maskarinn væri ekki eins góður og bótox eða fylliefni í að slétta hrukkum, en hann getur bætt smá auka glans.
Gohara segir að unglingabólur og allar breytingar gegn öldrun húðar muni taka að minnsta kosti fjórar til sex vikur, en þær geta verið lengri. Hún bætti við að ef einstaklingur bregst við LED-grímu gæti fólk með alvarlegri hrukkum þurft að bíða lengi eftir að sjá muninn.
Hversu oft einstaklingur ætti að nota tækið fer eftir leiðbeiningum framleiðanda. Mælt er með mörgum grímum að vera notaðir í að minnsta kosti nokkrar mínútur á dag.
Sodha segir að þetta sé ef til vill ekki besti kosturinn fyrir fólk sem leitar að skjótum framförum eða þá sem eiga í erfiðleikum með daglegt mataræði.
Sérfræðingar segja að almennt séu þau mjög örugg. Margir hafa verið samþykktir af FDA, þó að þetta sé meira til marks um öryggi þeirra en virkni þeirra.
Fólk getur ruglað saman LED og útfjólubláu ljósi, en þetta tvennt er mjög ólíkt. Avram sagði að útfjólublátt ljós geti skaðað DNA og engar vísbendingar eru um að slíkt geti gerst við LED ljós.
En hann og Gohara hvetja fólk til að vernda augun þegar þau nota þessi tæki. Árið 2019 minnti Neutrogena „mjög varlega“ upp á ljósameðferð unglingabólur vegna þess að fólk með ákveðna augnsjúkdóma hefur „fræðilega hættu á augnskaða“. Aðrir greindu frá sjónrænum áhrifum við notkun grímunnar.
Fyrrverandi forseti bandaríska sjóntækjasamtakanna, Dr. Barbara Horn, sagði að engin niðurstaða væri til um hversu mikið gerviblátt ljós sé „of mikið blátt ljós“ fyrir augun.
„Flestar af þessum grímum skera augun af svo að ljós komist ekki beint inn í augun. Hins vegar, fyrir hvers kyns ljósameðferð, er eindregið mælt með því að vernda augun,“ benti hún á. „Þrátt fyrir að styrkur heimilisgríma kunni að vera lítill, gæti verið sýnilegt ljós með stuttri bylgjulengd sem flæðir yfir nálægt augunum.
Sjóntækjafræðingur sagði að hugsanleg augnvandamál gætu einnig tengst því hversu lengi gríman er borin, styrk LED ljóssins og því hvort notandinn opnar augun.
Hún mælir með því að rannsaka gæði vörunnar áður en þú notar eitthvað af þessum tækjum og fylgja öryggisleiðbeiningum og leiðbeiningum framleiðanda. Gohara mælir með því að nota sólgleraugu eða ógegnsæ gleraugu til að veita aukna augnvörn.
Sodha sagði að fólk með sögu um húðkrabbamein og rauða úlfa ætti að forðast þessa meðferð og fólk með sjúkdóma sem tengjast sjónhimnu (eins og sykursýki eða meðfæddan sjónhimnusjúkdóm) ætti einnig að forðast þessa meðferð. Listinn inniheldur einnig fólk sem tekur ljósnæmandi lyf (svo sem litíum, ákveðin geðrofslyf og ákveðin sýklalyf).
Avram mælir með því að litað fólk fari varlega í notkun þessara tækja því litirnir breytast stundum.
Húðsjúkdómalæknar segja að fyrir þá sem leita að snyrtivörum komi LED grímur ekki í staðinn fyrir meðferð á skrifstofunni.
Avram sagði að áhrifaríkasta tækið væri leysir, fylgt eftir með staðbundinni meðferð, hvort sem það er með lyfseðilsskyldum lyfjum eða lausasölulyfjum, þar af hefur LED verst áhrif.
„Ég myndi hafa áhyggjur af því að eyða peningum í hluti sem veita lúmskum, hóflegum eða engan augljósan ávinning fyrir flesta sjúklinga,“ benti hann á.
Sodha mælir með því að ef þú hefur enn áhuga á að kaupa LED grímur, vinsamlegast veldu FDA-samþykktar grímur. Hún bætti við að til að hafa raunhæfar væntingar, ekki gleyma mikilvægum húðumhirðuvenjum eins og svefni, mataræði, vökva, sólarvörn og daglegum verndar-/endurnýjunaráætlunum.
Gohara telur að grímur séu „rúsínan í pylsuendanum“ - þetta gæti verið góð framlenging á því sem gerðist á læknastofunni.
„Ég líki því við að fara í ræktina og æfa með harðkjarnaþjálfara - það er betra en að gera nokkrar lóðir heima, ekki satt? En hvort tveggja getur skipt sköpum,“ bætti Gohara við.
A. Pawlowski er aðalritstjóri Í DAG, með áherslu á heilsufréttir og sérstakar skýrslur. Fyrir þetta var hún rithöfundur, framleiðandi og ritstjóri CNN.